Hidratação, nutrição e reconstrução têm funções diferentes para a saúde dos cabelos. As três são necessárias para todos os tipos de cabelos, mas a frequência e quantidade devem ser definidas de acordo com a necessidade de cada tipo de fio. O cronograma capilar serve exatamente pra isso, e pode ser uma maneira fácil e barata de cuidar dos cabelos em casa mesmo.